سجل صحتي: تتبع وتحليل صحتك
هل أنت واحد من الملايين من الأشخاص في الولايات المتحدة يعانون من حالة مزمنة؟ يعد Journal My Health تطبيقًا مجانيًا لنظام iPhone تم تطويره بواسطة Chariot Solutions يساعدك على التقاط واكتشاف أنماط الأعراض الخاصة بك. باستخدام هذا التطبيق ، يمكنك تسجيل سهل لحياتك اليومية والعلاجات والعوامل البيئية لرؤية كيف يمكن أن تؤثر على صحتك.
يتيح لك التطبيق إدخال عوامل مختلفة مثل المزاج والضغط والنوم والأدوية والأعراض في يوم واحد. بالإضافة إلى ذلك ، هناك قسم للملاحظات حيث يمكنك تسجيل التفاصيل الهامة مثل مواعيد الطبيب والاختبارات أو أي معلومات أخرى ذات صلة بكيفية شعورك في يوم معين.
يتجاوز Journal My Health مجرد إدخال البيانات يدويًا. يمكنه أيضًا تسجيل بيانات الطقس من OpenWeatherMap وبيانات الصحة من ساعة Apple الخاصة بك أو تطبيق Health. إذا كنت تفضل ذلك ، يمكنك حتى مزامنته مع Fitbit للحصول على صورة أكثر اكتمالًا للعوامل الأخرى التي يمكن أن تؤثر على أعراضك.
أحد الميزات الرئيسية لـ Journal My Health هو قدرته على رسم جميع المعلومات المسجلة. يتيح لك هذا تصور كيف تؤثر العوامل المختلفة على تقدمك مع مرور الوقت. علاوة على ذلك ، يمكنك بسهولة مشاركة هذه المعلومات مع أي شخص في فريق الرعاية الصحية الخاص بك ، مما يمنحك مزيدًا من السيطرة على صحتك.
استعد للسيطرة على صحتك اليوم مع Journal My Health ، تطبيق تتبع الصحة الشامل.
